[...] Twojego stylu PITTT "-wygrywalem, bo mój przeciwnik jest osobą lekką, przewyższalem go siłą, co wsamo w sobie nic by mi nie dało, ale w połączeniu z jakimis tam umiejętnościami zaczynało odgrywać swoją rolę. Technicznie nie mogę się z nim na pewno równać(mówię o umiejetnościach BJJ). Chodzilo mi tylko o to, że on sam, będąc [...]
[...] bo ze technicznie coś umie, a ja nic, to wiem. Nie wiem czego można się spodziewać po niej poprostu. Może się tak zdarzyć, że pomimo tego, że ja będę się starał się bronić, to ona użyje coś, z tego co tam sobie ćwiczy i przegram? Zmieniony przez - Rondoon w dniu 2016-04-08 20:55:46 Zmieniony przez - Rondoon w dniu 2016-04-08 21:05:39
[...] "WALCZYŁ Z SUKCESAMI". CZAS PRZESZŁY. Obecnie - nawet Polacy mają sukcesy w MT. O czym tu mowa... NA lumpini nie walcza dobrzy obcokrajowcy bo poprostu mało tam płacą. Ale nawet Tajowie uznają szkoły Holenderskie, białoruskie i wiele od nich się uczą I NIKT TEGO NIE KWESTIONUJE. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-04-19 00:11:09
[...] i podciaganie konca sztangi i to wgl była klapa .. mc robie porządnie bo tego nauczył wujek podciaganie tez wiec tylko moglem robic bląd w tym koncu sztangi ale tam tez kociego grzbietu nie robilem itd. wiec moze naprawde. ok .16-20 serii to to co mnie porobi . wiec mc 4 serie podciąganie to podstawa nie zamienie go na sciaganie [...]
[...] , jak wróciłem do domu wtedy naszła mnie ochotka w konsekwencji czego szybko i w stresie wszamałem obiadzik (pierś z kury i ryż oczywiście).Od 16 do 17:30 byłem na basenie tam zawsze klnę na fajki .A bym zapomniał dzisiaj śniło mi się ze jechałem limuzyną na imprezę, kumpel mnie częstował papierosami ja odmawiałem aż w końcu skusiłem się na [...]
A ten split jakbym zrobil 3 serie po 10 powtorzen na duze miesnie a na male 3 serie po 8 powtorzen i cwiczenia zostawil tak jak sa? Bo te FBW naprawde mi sie nie podoba, no chyba ze mi podzucisz jakis fajny to bylo by spoko (dalbym ci jakiegos soga czy tam co sie tu daje :D) Zmieniony przez - rafiirl w dniu 2011-04-16 20:42:07
[...] mi tutaj Fabiano Iha. Widzialem jedna jego walke, ale styl w jakim zrobil wejscie w nogi (a raczej przechwyt jednej nogi...) byl imponujacy... co za dynamika. Jesli ktos dysponuje jakims info o tym zawodniku, wynikami jego walk itp. to bardzo prosze o zapodanie... "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."
Z tego co jest mi wiadomo to organizacji niezaleznych od siebie e jujitsu jest tyle co włosów na głowie i każd nadaje czarne pasy jak chce sięc taka lista jest nie możliwa do otworzenia (a było by tam z pare tysięcy nazwisk) prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
nikogo chyba nie trzeba miec na silowni jest zakladasz prywatna silownie swoja wiem bo sam chodze na taka poza wlascicielem nikogo tam nie ma , co do sanepidu wydaje mi sie ze nie bo co tyo do tego ma , i atesty hmm jesli kupujes znowy sprzet wydaje mi sie ze towar powinien miec atest jakis bezpieczenstwa
[...] ogólnie ma dosyć ciężkie i intensywne treningi. Wymaga poza tym od zawodników obecności na praktycznie każdych zajęciach. W Portowcu wydaje mi się, że jest większy luz, więc tam mógłbyś poznać o co w ogóle chodzi w boksie ale z tego co wiem Portowiec jest nastawiony bardziej na kadetów/juniorów i wątpię abyś miał tam na dłuższą metę z kim [...]
bol jest czyms, czym jednak nalezy sie niepokoic. barki to strasznie skomplikowana struktura, skladajaca sie z wielu wiazadel i kosci. lekarz, albo dzial zdrowie, tam wiele takich przypadkow. co do strzelania, mi tez ono towarzyszy, szczegolnie denerwujace jest w barkach, z uwagi na glosnosc. nie towarzysza mi bole, ale tak to juz jest, [...]
[...] gwiazdy bez rak itp. musisz cwiczyc sam, korzystac z pomocy innych, zazwaczaj juz nie na treningu tylko na salkach ktore sie prywatnie wynajmoje." To czego wy sie tam chlopaki uczycie ?? jelsi nie tzw latania przecier zna pokazach capo latacie jak po red bullu . Z tego co napisales wyglada na to za capo to walenie pompek brzuszkow i [...]
[...] wasza dyskusja moze zakonczyc sie bardziej wojna niz grzebaniem topora (bez urazy topor ). Nie lepiej gdy kazdy trzyma sie wlasnych zasad i stara sie budowac miesnie (czy tam co innego - w zaleznosci od swojego celu) na swoj sposob ?? Nie chce byc kontrowersyjny, nie chce takze wchodzic wam w wasze swiaty - sznuje jednego i drugiego CO [...]
Witam. Policzyłem sobie moje zapotrzebowanie wg. wzoru na TDEE. Przyjąłem tam typ ekto z dolnej granicy czyli +700kcal, trening siłowy 3 x w tyg. 45min. No i w sumie wyszło mi niecałe 2 800kcal. Doliczając do tego +300 na masę wychodzi 3100kcal. Teraz wrzucam 3 przykładowe dni, mniej więcej tak jem od wiosny poprzedniego roku ale rzadko kiedy z [...]
ok a dlaczego takie długie przerwy? z ciekawości pytam, ja tam pojęcia nie mam, ale mi się wydaje że im krótsze tym lepiej dla moich mięśni ;) ale tylko przypuszczam, jak już pisałem na kulturystyce się nie znam Patruell raczej będę co 2dni, bo niestety nie mam dostępu do siłowni. Wydaje mi się, że jeśli nie mam dostępu do siłowni to dzień [...]
Zdjecie wrzucone bez mojej wiedzy No ale co tam jak już sie ukazało to trudno. Blink182 - dzięki jeśli w avatarze jest twoja łapa to rzeczywiście podobna No a z masą jest u mnie jak tak wspomniałem, cieniutko, ale jakaieś podstawy już są. Wciąż walcze, koko zambo i do przodu ... No i ten wzrost prawie 2 metry, wcale mi w tym nie pomaga [...]
[...] i rozsadzajaca go ambicje,to nie chce mi sie wierzyc,ze mu nie zalezy. MOIM ZDANIEM zalezy bardzo.moze jakies rozmowy byly,ale problem lezy IMO gdzie indziej. a mianowicie tam,gdzie wytknal to autor wypowiedzi. obaj nie sa dla UFC specjalnie atrakcyjni w dalszym ciagu i jesli sie to w najblizszym czasie nie zmieni,no to sory Winnettou,ale [...]
Tak jak Ibok napisał- sprzęt nie problem sobie samemu zrobić, ja zanim zacząłem jeździć do Roberta, miałem swój i ćwiczyłem w ogrodzie, na polu itd. Ja powinienem wszystkich tam rozwalać? Wydaje mi sie ze nie bo bylem tam najmlodszy. A teraz cos na co raczej wytlumaczenia nie znajdziecie(mowa o dwóch panach): Michał Mucha i Łukasz [...]
W BJJ mówi się, żeby puścić przeciwnika tam gdzie on chce i to wykorzystać. Też w jakimś stopniu jest to wykorzystanie jego siły Dokładnie. Wszystko pięknie, ale obecne judo to raczej próba siłowego zdominowania przeciwnika. Tak się szkoli młodych zawodników i było to widać na mistrzostwach świata kadetów. Takiego dominującego zawodnika naprawdę [...]
[...] sie ze sparing sparingowi nierowny. Na Kyokushin np byly sparingi niepelnokontaktowe. Karate Kyokushin, z mojego doswiadczenia nastawione jest glownie na sport. Nie ma tam opcji treningu "pod ulice". Tzn, zeby nikogo nie urazic - w klubie w ktorym ja tenowalem tak bylo. Nie wiem jak w innych. Sparingi byly zawsze na powiedzmy 70% [...]
Aikido Yoshinkan
